Demande à Pierre

28 février 2017

La Luminothérapie, comment ça marche?

Pour combattre la dépression saisonnière, cette approche consiste à s'exposer à 10 000 lux de lumière artificielle par jour. En pénétrant dans l'oeil, cette lumière bloque la production de mélatonine dans le cerveau, l'hormone du sommeil.

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