Reportage

03 novembre 2017

Rabii s'expose à la lumière bleue pour rendre son cerveau plus performant

La lumière bleue a mauvaise réputation, notamment parce qu'elle nuit au sommeil. Pourtant elle a des effets positifs sur nos performances cognitives : elle améliore la mémoire à court terme, l'attention et la vigilance. En fait, c'est cette lumière qui stimule le plus des cellules de la rétine qui ont un accès direct aux zones du cerveau qui prennent en charge la mémoire, la vigilance, l'attention. C'est ce que Rabii a testé au centre de recherche de l'Institut de gériatrie de Montréal.

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